El aura es el campo electromagnético que rodea a todas las criaturas vivientes incluyendo los seres humanos,
los animales y las plantas. De hecho, algunas personas creen que el
aura rodea toda la materia incluyendo los objetos inanimados. El aura de
un ser puede afectar la de otro. Una persona que tiene un aura débil
puede sentirse fisica, mental y emocional inestable y débil. Un aura fuerte nos ayuda a sanar, atraer, protegernos y gozar de una energia vital óptima.
Un
aura fuerte y equilibrada nos mantiene sanos y felices. Aprende cómo fortalecer tu aura y mantenerla de esa forma.
1-Usa afirmaciones positivas para mantener tu aura fuerte y sana. Elige afirmaciones que resuenen con tu espíritu y que sean cómodas para ti. Repítelas a diario.
2 -Consume una dieta sana llena de frutas frescas y vegetales. Una dieta pobre puede causar que tu aura se debilite. Una dieta apropiada fortalecerá tu aura naturalmente.
3 -Medita 2 o 3 veces por semana. La meditación
puede ayudar a mantener tu aura fuerte. Usa cualquier forma de
meditación que funcione bien para ti. Experimenta con varias técnicas de
meditación diferentes hasta que encuentres la que es mejor para ti y
medita con frecuencia para lograr un aura fuerte.
4 -Sal al aire libre y conéctate con la naturaleza.
Estar en un ambiente natural ayudará a balancear y fortalecer tu aura.
Necesitas aire fresco y luz de sol para mantener tu aura saludable.
Convierte en una práctica regular los paseos al aire libre y disfrutar
de la naturaleza lo más a menudo posible. También es útil traer la
naturaleza al interior agregando plantas a tu ambiente. Ellas son un
adorno adorable para tu casa así como para tu oficina. Abre las ventanas
y las cortinas para dejar que entren el aire y la luz del sol.
5 -Realiza mucho ejercicio para fortalecer tu aura. Esta aumenta y se expande cuando estás activo. Refuerza tu aura con ejercicio.
6 -Evita el alcohol y las drogas, ambos pueden debilitar y disminuir tu aura.
7 -Elimina los hábitos negativos y reduce los niveles de estrés. Los pensamientos y las conductas negativas así como los altos niveles de estrés pueden ser desastrosos para el aura.
8-Escucha música que restaure y vigorice tu espíritu y tu aura.
Sabrás qué tipo de música escuchar simplemente por la forma en la que
te hace sentir. Si te agita o te estimula mucho es el tipo equivocado de
música. Si te conforta y te hace sentir feliz o relajado, es lo que
debes escuchar. El tipo adecuado de música puede fortalecer tu aura,
mientras que el tipo incorrecto puede debilitarla. Elige tu música
sabiamente.
9 -Lleva gemas o piedras preciosas contigo, por ejemplo en un bolsillo.
Colócalos en tu ambiente, en varios lugares alrededor de tu casa y en
tu escritorio. Los cristales pueden ayudar a magnificar y fortalecer tu
aura.
10-Limpia, balancea y fortalece tu aura a través de la visualización.
Visualiza una luz pura y blanca bajando a través de cada chakra. Puedes
hacer esto comenzando por el chakra corona y bajando a través de cada
uno de los chakras. Una vez que la luz blanca se ha movido a través de
cada chakra, visualiza esta luz rodeando y penetrando todo tu ser hasta
que veas todo el campo de energía de tu aura brillando alrededor de tu
cuerpo como un halo.
fuente: “Isis Alada”
QUIRO CREIXENT Holístic Centre QUIRO CREIXENT nace en Enero del 2009, es un centro de terapias naturales y crecimiento personal, donde se realizan una gran variedad de terapias alternativas, para que encuentres la que mejor se adapte a la necesidad de tu momento, observadas holisticamente trabajando cuerpo, mente, emoción y espiritu.
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